diff --git a/.claude/skills/d8d-skills-sync/SKILL.md b/.claude/skills/d8d-skills-sync/SKILL.md
new file mode 100644
index 0000000..4189595
--- /dev/null
+++ b/.claude/skills/d8d-skills-sync/SKILL.md
@@ -0,0 +1,100 @@
+---
+name: d8d-skills-sync
+description: '将项目中 .claude/skills/ 下所有 d8d-* 技能目录（d8d-dev、d8d-requirements、d8d-prototype、d8d-skills-sync 等）的修改同步到 bmad-method-template 模板仓库并创建 PR。使用场景：修改了 .claude/skills/ 下任何 d8d-* 目录的文件后，需要将改动同步到上游模板仓库时触发。触发词：同步技能、提PR、sync skill、更新模板。'
+---
+
+# D8D Skills Sync — 技能变更同步到模板仓库
+
+将项目 `.claude/skills/` 下所有 `d8d-*` 目录的修改同步到 `https://gitea.d8d.fun/d8dfun/bmad-method-template` 并创建 PR。
+
+同步范围：所有匹配 `d8d-*/` 的技能目录（包括 d8d-dev、d8d-requirements、d8d-prototype、d8d-skills-sync 自身等）
+
+## 配置
+
+```
+TEMPLATE_REPO_URL: https://gitea.d8d.fun/d8dfun/bmad-method-template.git
+TEMPLATE_REPO_API: https://gitea.d8d.fun/api/v1/repos/d8dfun/bmad-method-template
+LOCAL_CLONE_PATH: /tmp/bmad-method-template
+SYNC_PATTERNS: .claude/skills/d8d-*/
+```
+
+Gitea 认证信息从项目 git remote URL 提取（oauth2 token 在 remote URL 中）。
+
+## 工作流程
+
+### Step 1: 准备模板仓库
+
+```bash
+if [ -d /tmp/bmad-method-template ]; then
+  cd /tmp/bmad-method-template && git pull
+else
+  git clone https://gitea.d8d.fun/d8dfun/bmad-method-template.git /tmp/bmad-method-template
+fi
+```
+
+### Step 2: 检测变更
+
+对每个 `d8d-*` 技能目录逐一对比（自动发现，不硬编码）：
+
+```bash
+# 动态扫描项目中所有 d8d-* 技能目录
+for skill_dir in {PROJECT_ROOT}/.claude/skills/d8d-*/; do
+  skill=$(basename $skill_dir)
+  diff -rq $skill_dir /tmp/bmad-method-template/.claude/skills/$skill/ 2>/dev/null || true
+done
+```
+
+- 如果无差异 → 告知用户"所有 d8d-* 技能文件已是最新，无需同步"
+- 如果有差异 → 列出变更文件清单，继续 Step 3
+
+### Step 3: 创建分支并同步
+
+```bash
+cd /tmp/bmad-method-template
+BRANCH_NAME="sync/d8d-skills-$(date +%Y%m%d-%H%M%S)"
+git checkout master && git pull
+git checkout -b $BRANCH_NAME
+
+# 同步所有 d8d-* 技能目录（自动发现）
+for skill_dir in {PROJECT_ROOT}/.claude/skills/d8d-*/; do
+  skill=$(basename $skill_dir)
+  mkdir -p .claude/skills/$skill/
+  cp -r $skill_dir* .claude/skills/$skill/
+done
+```
+
+### Step 4: 提交
+
+```bash
+git add .claude/skills/d8d-*/
+git commit -m "sync: {简要描述变更内容}"
+```
+
+提交消息格式：`sync: {变更摘要}`，摘要从实际 diff 内容提炼。
+
+### Step 5: 推送并创建 PR
+
+```bash
+git push -u origin $BRANCH_NAME
+```
+
+通过 Gitea API 创建 PR：
+
+```bash
+TOKEN=$(git -C {PROJECT_ROOT} remote get-url origin | sed 's|https://oauth2:\([^@]*\)@.*|\1|')
+
+curl -X POST "${TEMPLATE_REPO_API}/pulls" \
+  -H "Authorization: token $TOKEN" \
+  -H "Content-Type: application/json" \
+  -d "{
+    \"head\": \"$BRANCH_NAME\",
+    \"base\": \"master\",
+    \"title\": \"sync: {变更摘要}\",
+    \"body\": \"## 变更内容\\n\\n{变更文件列表和说明}\\n\\n## 测试\\n\\n- [ ] 在新项目中运行 SETUP 阶段验证\"
+  }"
+```
+
+### Step 6: 验证
+
+- 确认 API 返回 `html_url`（PR 链接）
+- 输出 PR URL 给用户